1、崇明冬至一般吃湯圓、餃子、八寶粥，當然羊肉也是必不可少的。

2、冬至吃羊肉也是很多地區都有的飲食習慣，南北地區都有，羊肉溫暖滋補，是冬季進補的好食材，羊肉中豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物，冬至九寒天吃點暖身驅寒又滋補的食材，羊肉自然是必不可少的。冬天有兩次吃羊肉的大日子，一為立冬，一為冬至。

3、羊肉的吃法也有很多，可以燉羊肉煲吃，也可以燉羊肉湯喝，寒冷的冬天來上一碗羊湯帶來的溫暖，足以抵擋一冬的嚴寒。除此之外，冬至吃羊肉還有一個美好的寓意：來年有一個好兆頭。

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